Übungen für Technik und Geist von Lars Christensen Intuitives Bogenschießen wird mit traditionellen Bögen und will mehr als nur den Schuss ins Gold: mindestens genauso wichtig sind Achtsamkeit, meditatives Erleben und Stressbewätigung mit Hilfe der Atmung. Dieses Buch richtet sich gleichermaßen an Trainer und Schützen und enthält 23 gruppengeeignete Übungen: von Stand, Rückenspannung und Lösen bis Atmung und Wahrnehmung. Viele anschauliche Bilder und fundierte Konzepte sorgen für optimale Praxistauglichkeit. 120 Seiten, HC, DinA5 ISBN 978-3-7307-0167-6